Spoločensky aktívny život je prevenciou kognitívnych porúch
Zmenšovanie objemu hipokampu a tým aj zhoršovanie jeho funkcie je prirodzenou súčasťou starnutia mnohých živočíšnych druhov. Podporovať zachovanie funkcie tejto časti mozgu je možné pravidelnou pohybovou aktivitou, kognitívnym tréningom ale aj udržiavaním sociálnych väzieb.
Staroba v dvojici pamäti neprospieva
Vedci z americkej Ohio State University skúmali, či väčšie množstvo sociálnych interakcií pri starnúcich laboratórnych myšiach vedie k zlepšeniu funkcie hipokampu. Myši vo veku 15 mesiacov, ktorý je možné považovať za seniorský, boli rozdelené do dvoch frakcií. Prvú tvorili myšie páry a druhú sedemčlenné skupiny. Po troch mesiacoch vzájomného súžitia boli urobené testy zamerané na schopnosť učenia a pamäti. Ukázalo sa, že myši žijúce v skupine vykazujú lepšie výsledky pri testoch vyhľadávania nových predmetov aj lepšiu priestorovú navigačnú stratégiu pri úniku z Barnesovho labyrintu. Pri myšiach žijúcich v pároch bolo navyše zistené väčšie množstvo zápalových markerov v nervovom tkanive poukazujúcich na rýchlejší proces starnutia.
Uvedený výskum podporuje domnienku, že veľká sociálna sieť môže vo vyššom veku pozitívne ovplyvniť starnutie mozgu a jeho pamäťové funkcie. Autori štúdie pritom podotýkajú, že poznatky odvodené z testovania myší sú aplikovateľné taktiež na ľudí.
Zdroj: Smith B. M., Yao X., Chen K. S., Kirby E. D. A Larger Social Network Enhances Novel Object Location Memory and Reduces Hippocampal Microgliosis in Aged Mice. Frontiers in Aging Neuroscience. 2018;10:142. doi:10.3389/fnagi.2018.00142. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29904345
