Preventivní prohlídky: Ptejte se žen na poruchy spánku
I mírné poruchy spánku mohou ženám zvyšovat krevní tlak. To zase může vést k většímu riziku vzniku kardiovaskulárních chorob. Je možné se na tento faktor zaměřit už v rámci preventivních prohlídek?
Předchozí vědecké práce již potvrdily souvislost chronické spánkové deprivace s vyšším rizikem rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Nedávno publikovaná studie autorů z Kolumbijské univerzity však tvrdí, že i mírné poruchy spánku, jako jsou například potíže s jeho iniciací, mohou u žen vést k nepříznivému zvýšení krevního tlaku.
Nekvalitní spánek aktivuje v cévách zánětlivé procesy
Studie se zúčastnilo 323 žen ve věku od 20 do 79 let. Hodnocena byla délka spánku, jeho kvalita a doba usínání. U všech jedinců byl měřen systolický a diastolický krevní tlak a u některých dobrovolnic rovněž analyzována jaderná translokace transkripčního faktoru NF-κB (nukleární faktor kappa B) v endoteliálních buňkách, který vykazuje prozánětlivé vlastnosti a podílí se tak na rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Výsledky studie skutečně potvrdily souvislost mezi mírnými poruchami spánku, zvýšením systolického tlaku krve a přítomností zánětlivých změn ve stěně cév.
Diagnostika poruch spánku v rámci prevence
Uvedený výzkum naznačuje, že diagnostika a léčba poruch spánku včetně těch mírných by měly být součástí preventivních opatření směřujících k minimalizaci rizika vzniku kardiovaskulárních chorob u žen.
(veri)
Zdroj: Brooke Aggarwal et al., Effects of Inadequate Sleep on Blood Pressure and Endothelial Inflammation in Women: Findings From the American Heart Association Go Red for Women Strategically Focused Research Network, Journal of the American Heart Association 2018 Jun 9; 7 (12), doi: 10.1161/JAHA.118.008590.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29886425
