Mnoho pacientov si neuvedomuje, že zníženie hmotnosti prispieva u diabetikov k dosiahnutiu remisie. A túto skutočnosť často podceňujú aj samotní lekári. Pritom už 15-kilogramový úbytok môže byť zlepšenie zdravotného stavu aj značné zníženie nákladov na zdravotnú starostlivosť.
Venovať sa po príchode zo zamestnania odpočinkovým aktivitám je kľúčovým predpokladom pre kvalitný spánok. Ten súvisí s pracovným výkonom aj správaním na pracovisku. To sú hlavné poznatky odborníkov, ktorí sa zaoberali súvislosťami medzi kvalitou spánku a pracovným prostredím.